✍️ Mon CV
Un CV, un mail, une lettre de motivation… pas toujours facile de savoir quoi mettre ni par où commencer.
Ici, tu trouveras des conseils et des outils simples pour préparer une candidature qui te ressemble et mettre toutes les chances de ton côté.
📄 Mon CV : par où je commence ?
Pas besoin d’avoir déjà travaillé pour avoir des choses à mettre sur un CV.
Ton parcours, tes stages, ta formation, tes projets ou encore certaines de tes activités peuvent déjà montrer ce que tu sais faire.
👉 Choisis la situation qui te ressemble et découvre comment construire ton CV.
🌱 Je n’ai jamais travaillé
Pas d’expérience professionnelle ? Ce n’est pas une page blanche ! Formation, projets, activités, qualités, compétences… découvre ce que tu peux déjà mettre en valeur sur ton CV.
🎓 J’ai surtout fait des stages
Même un stage de quelques jours peut apporter beaucoup à ton CV. Apprends à présenter ce que tu as fait, ce que tu as appris et les compétences que tu as développées.
💼 J’ai déjà travaillé.
Job d’été, alternance, intérim, CDD ou CDI… découvre comment choisir les expériences à mettre en avant et adapter ton CV au poste que tu vises.
🌱 Mon premier CV sans expérience professionnelle
Tu cherches ton premier job ou ton premier stage et tu te demandes ce que tu vas bien pouvoir mettre sur ton CV ?
Bonne nouvelle : une expérience professionnelle n’est pas la seule façon de montrer ce que tu sais faire.
À l’école, dans tes activités, tes projets ou simplement dans ton quotidien, tu as peut-être déjà développé des compétences qui peuvent intéresser un employeur.
👉 L’objectif maintenant : les repérer et apprendre à les présenter.
🔎 Qu’est-ce que je peux mettre sur mon CV ?
🎓 À l’école ou en formation
Tu as réalisé un exposé, un projet en groupe, organisé un travail ou utilisé certains logiciels ?
➡️ Tu peux montrer : organisation, travail en équipe, autonomie, maîtrise d’outils numériques…
⚽ Dans un sport ou une association
Tu pratiques régulièrement, participes à des événements ou aides ton club ?
➡️ Tu peux montrer : esprit d’équipe, régularité, engagement, respect des consignes…
👶 Dans ton quotidien
Baby-sitting, aide à un proche, garde d’animaux, petits travaux, aide lors d’un déménagement… ça compte aussi.
➡️ Tu peux montrer : sens des responsabilités, ponctualité, confiance, débrouillardise…
💻 Dans tes loisirs et projets personnels
Montage vidéo, réseaux sociaux, informatique, mécanique, dessin, cuisine, création, jeux en équipe…
➡️ Certains loisirs peuvent révéler de vraies compétences, à condition qu’elles soient utiles pour le poste recherché.
✍️ Comment je l’écris sur mon CV ?
Tu gardes régulièrement des enfants ?
❌ « Je garde parfois des enfants »
✅ Garde d’enfants – entourage familial
Prise en charge des enfants, préparation des repas, respect des horaires et des consignes.
Tu aides dans une association ou un club ?
❌ « J’aide dans mon club »
✅ Participation à la vie du club
Installation du matériel, accueil des participants et aide lors des événements.
Tu as réalisé un projet à l’école ?
❌ « Projet de groupe au lycée »
✅ Projet scolaire réalisé en équipe
Organisation du travail, recherche d’informations et présentation orale du projet.
💡 Pas besoin d’en faire trop : décris simplement ce que tu as réellement fait. Le but n’est pas d’inventer une expérience, mais de montrer ce que tu sais déjà faire et les compétences que tu as développées.
🧩 À quoi ressemble mon CV si je n’ai jamais travaillé ?
Pas besoin de remplir ton CV à tout prix. Une page claire avec les bonnes informations vaut mieux qu’un CV rempli pour faire du volume.
1️⃣ Mes coordonnées
Prénom, nom, téléphone, adresse mail et ville.
2️⃣ Ce que je recherche
Un titre clair : « Recherche stage en carrosserie », « Recherche job étudiant », « Candidature employé polyvalent »…
3️⃣ Ma formation
Commence par la plus récente : diplôme préparé ou obtenu, établissement et dates.
4️⃣ Mes projets et expériences
Projet scolaire, bénévolat, baby-sitting, activité associative, aide régulière… uniquement ce qui peut apporter quelque chose à ta candidature.
5️⃣ Mes compétences
Logiciels, langues, outils, techniques apprises en formation, permis… des choses concrètes que tu sais réellement faire.
6️⃣ Mes centres d’intérêt
Pas besoin d’en mettre beaucoup. Choisis ceux qui permettent d’en savoir un peu plus sur toi ou qui peuvent avoir un intérêt pour le poste.
🐦 Le conseil Hirond’aile : ton premier CV n’a pas besoin d’impressionner par la quantité. Il doit surtout permettre au recruteur de comprendre qui tu es, ce que tu recherches et ce que tu peux déjà apporter.
👀 Un exemple concret
Lucas a 17 ans et n’a encore jamais travaillé. Pourtant, son CV n’est pas vide !
Il a utilisé ce qu’il a déjà fait au lycée, dans son club de football et dans son quotidien pour montrer ses compétences.
👉 Regarde comment il a transformé ces expériences en informations utiles pour son CV.
Ce CV est un exemple : le tien doit surtout te ressembler et être adapté à ce que tu recherches.
🎓 Mon CV avec des stages, mais peu d’expérience professionnelle
Tu as déjà fait un ou plusieurs stages et tu te demandes si ça suffit pour remplir ton CV ?
Oui ! Même un stage de quelques jours peut te permettre de montrer ce que tu as découvert, les tâches que tu as réalisées et les compétences que tu as commencées à développer.
👉 L’objectif maintenant : apprendre à présenter tes stages pour qu’un recruteur comprenne concrètement ce que tu as fait.
🔎 Qu’est-ce que mon stage m’a vraiment appris ?
👀 Ce que j’ai observé
Les métiers, l’organisation de l’entreprise, l’accueil des clients, le fonctionnement d’un atelier, d’un service…
🙋 Ce à quoi j’ai participé
Rangement, préparation du matériel, mise en rayon, accueil, classement, inventaire, nettoyage, aide à une tâche…
🛠️ Ce que j’ai réalisé
Une tâche confiée par mon tuteur, même simple : préparer une commande, utiliser un outil, créer un document, étiqueter des produits…
💡 Ce que j’ai appris
Respecter des horaires et des consignes, travailler avec une équipe, communiquer avec des clients, utiliser du matériel ou découvrir de nouvelles techniques…
👉 Fais la liste de tout ce que tu as observé, fait ou appris pendant ton stage. Tu choisiras ensuite ce qui est le plus intéressant pour le poste que tu recherches.
✍️ Comment je l’écris sur mon CV ?
Tu as fait un stage dans un magasin ?
❌ « Stage de 2 semaines dans un magasin »
✅ Stage de découverte – Magasin de prêt-à-porter
Mise en rayon, étiquetage des produits, rangement de l’espace de vente et observation de l’accueil client.
Tu as fait un stage dans un garage ?
❌ « Stage dans un garage »
✅ Stage de découverte – Garage automobile
Observation des interventions, préparation et rangement du matériel, aide à l’entretien de l’espace de travail.
Tu as fait un stage dans une crèche ?
❌ « Stage en crèche »
✅ Stage de découverte – Crèche
Participation à la préparation des activités, rangement du matériel et observation de l’accompagnement des enfants.
💡 Pas besoin d’avoir réalisé des tâches compliquées. Décris simplement ce que tu as réellement fait, observé ou appris pendant ton stage.
🧩 Comment organiser mes stages sur mon CV ?
Tes stages vont généralement apparaître dans la partie « Expériences » de ton CV. Même s’ils ont été courts, présente-les clairement pour que le recruteur comprenne rapidement où tu étais, ce que tu as fait et ce que tu en as appris.
1️⃣ Commence par le stage le plus récent
Si tu en as fait plusieurs, présente-les du plus récent au plus ancien.
2️⃣ Indique clairement où et quand
Nom de l’entreprise ou de la structure, secteur d’activité, dates ou durée du stage.
3️⃣ Explique ce que tu as fait
Ajoute quelques tâches concrètes : ce que tu as observé, réalisé ou ce à quoi tu as participé.
4️⃣ Mets en avant ce qui est utile pour ta candidature
Tu n’es pas obligé de tout raconter. Choisis en priorité les tâches et les apprentissages qui peuvent intéresser l’employeur auquel tu t’adresses.
5️⃣ Si tu as plusieurs stages, fais le tri
Les plus récents et les plus proches du poste recherché méritent davantage de détails. Les autres peuvent être présentés plus brièvement.
🐦 Le conseil Hirond’aile : un stage court peut avoir sa place sur ton CV. Ce qui compte, ce n’est pas seulement sa durée, mais ce que tu peux expliquer de ce que tu y as découvert, fait ou appris.
👀 Un exemple concret
Emma a 18 ans. Elle n’a pas encore eu de véritable emploi, mais elle a déjà réalisé plusieurs stages pendant sa formation.
Plutôt que d’écrire simplement où elle les a effectués, elle explique ce qu’elle a fait et ce qu’elle a appris pendant chacun d’eux.
👉 Regarde comment elle présente ses stages pour en faire de vraies expériences à valoriser sur son CV.
Ce CV est un exemple : le tien doit surtout te ressembler et être adapté à ce que tu recherches.
💼 Mon CV avec une première expérience professionnelle
Tu as déjà travaillé pendant les vacances, le week-end, en intérim, en CDD ou en alternance ? Ces premières expériences ont toute leur place sur ton CV.
Même si elles ont été courtes ou qu’elles ne correspondent pas exactement au poste que tu recherches aujourd’hui, elles peuvent montrer ce que tu sais déjà faire dans le monde du travail.
👉 L’objectif maintenant : choisir les expériences les plus utiles et apprendre à mettre en valeur ce qu’elles t’ont apporté.
🔎 Quelles expériences mettre en avant ?
☀️ Tes jobs d’été ou emplois étudiants
Même quelques semaines peuvent montrer que tu connais déjà le monde du travail : horaires, consignes, travail en équipe, contact avec les clients…
📦 Tes missions d’intérim ou contrats courts
CDD, intérim, extras… ils peuvent montrer ta capacité à t’adapter rapidement à un nouvel environnement et à de nouvelles tâches.
🎓 Ton alternance
Elle compte pleinement comme une expérience professionnelle. Présente les missions que tu réalises en entreprise et les compétences que tu as développées.
🎯 Les expériences les plus proches du poste recherché
Si tu en as plusieurs, mets davantage en valeur celles qui correspondent au poste auquel tu candidates.
👉 Tu n’es pas obligé de tout mettre. Ton CV doit surtout permettre au recruteur de repérer rapidement les expériences qui montrent que tu peux réussir dans le poste proposé.
✍️ Comment je l’écris sur mon CV ?
Tu as travaillé l’été dans un supermarché ?
❌ « Job d’été au supermarché »
✅ Employé polyvalent – Supermarché
Mise en rayon, contrôle des produits, rangement de la réserve et renseignement des clients.
Tu as fait des missions d’intérim ?
❌ « Plusieurs missions en intérim »
✅ Agent de conditionnement – Missions d’intérim
Préparation et emballage des produits, contrôle visuel, respect des consignes de sécurité et travail en équipe.
Tu as travaillé dans un restaurant ?
❌ « Serveur pendant les vacances »
✅ Employé de restauration – Restaurant
Accueil des clients, préparation de la salle, service, débarrassage et entretien de l’espace de travail.
💡 Pense à utiliser des mots précis pour décrire ce que tu faisais réellement. Quelques tâches concrètes permettent au recruteur de comprendre beaucoup mieux ton expérience qu’un simple intitulé de poste.
🧩 Comment organiser mes expériences sur mon CV ?
Tes expériences professionnelles vont généralement apparaître de la plus récente à la plus ancienne. L’objectif n’est pas de tout raconter, mais de permettre au recruteur de comprendre rapidement où tu as travaillé et ce que tu sais déjà faire.
1️⃣ Commence par ton expérience la plus récente
Présente ensuite les précédentes en remontant dans le temps.
2️⃣ Indique clairement le poste et l’entreprise
Ajoute les dates ou la durée du contrat pour que ton parcours soit facile à comprendre.
3️⃣ Décris quelques tâches concrètes
Explique ce que tu faisais réellement plutôt que de mettre uniquement l’intitulé du poste.
4️⃣ Adapte ton CV au poste recherché
Mets davantage en avant les expériences et les tâches qui ont un lien avec l’offre à laquelle tu postules.
5️⃣ Fais le tri si tu as plusieurs expériences
Tu n’es pas obligé de donner autant de détails pour chacune. Développe surtout les plus récentes ou les plus utiles pour ta candidature.
🐦 Le conseil Hirond’aile : même si ton ancien emploi était très différent de celui que tu recherches aujourd’hui, certaines compétences peuvent être utiles ailleurs : travailler en équipe, accueillir des clients, respecter des délais, s’organiser ou suivre des consignes.
👀 Un exemple concret
Nathan a 20 ans. Il a déjà travaillé pendant les vacances et réalisé plusieurs missions courtes en intérim et en CDD.
Ses expériences ne sont pas toutes dans le même secteur, mais elles lui ont permis de développer des compétences utiles dans le monde du travail.
👉 Regarde comment il sélectionne et présente ses expériences pour mettre en avant ce qu’il sait déjà faire.
Ce CV est un exemple : le tien doit surtout te ressembler et être adapté à ce que tu recherches.
💡 Les conseils Hirond’aile pour un CV efficace
Un bon CV ne doit pas tout raconter. Il doit surtout permettre au recruteur de comprendre rapidement ce que tu recherches, ce que tu sais faire et pourquoi ton profil peut correspondre au poste.
Quelques réflexes simples peuvent faire la différence. 🐦
🎯 Adapte ton CV à l’offre
Ton CV ne doit pas forcément être identique pour toutes tes candidatures.
Regarde ce que l’employeur recherche et mets davantage en avant les expériences et les compétences qui correspondent au poste.
💡 Pas besoin de tout refaire : quelques ajustements bien choisis peuvent suffire.
👀 Facilite la lecture
Un recruteur doit pouvoir repérer rapidement les informations importantes.
Utilise des titres clairs, des phrases courtes et une mise en page aérée. Évite de multiplier les couleurs, les polices ou les éléments décoratifs.
💡 Ton CV peut être joli sans être compliqué : la priorité, c’est qu’il soit facile à lire.
🔑 Utilise les mots du métier
Quand une offre parle de certaines compétences, tâches ou outils que tu maîtrises réellement, pense à les retrouver dans ton CV.
Cela aide le recruteur à repérer rapidement ce qui correspond à sa recherche et peut aussi faciliter la lecture de ton CV par certains logiciels de recrutement.
💡 Utilise uniquement des mots qui correspondent vraiment à ce que tu sais faire : inutile d’en ajouter juste pour remplir.
✂️ Va à l’essentiel
Ton CV n’a pas besoin de raconter tout ton parcours dans les moindres détails.
Sélectionne les informations utiles pour le poste et évite les longues descriptions. Pour un jeune qui débute, une page suffit généralement.
💡 Mieux vaut un CV court et pertinent qu’un CV rempli d’informations qui n’apportent rien à ta candidature.
🧩 Montre du concret
Évite de simplement écrire « motivé », « sérieux » ou « dynamique ». Quand c’est possible, montre plutôt ce que tu as réellement fait.
Une mission, un projet, un outil utilisé ou une responsabilité donnent beaucoup plus d’informations sur ce que tu sais faire.
💡 Des exemples concrets parlent souvent mieux qu’une longue liste de qualités.
🚫 N’invente pas pour remplir
Tu peux avoir envie d’en rajouter un peu pour rendre ton CV plus intéressant. Pourtant, une compétence ou une expérience inventée peut vite te mettre en difficulté pendant l’entretien.
Valorise plutôt ce que tu as réellement fait ou appris, même si cela te paraît simple.
💡 Un CV sincère que tu sais expliquer vaut mieux qu’un CV impressionnant que tu ne peux pas défendre.
✅ Avant d’envoyer mon CV, je vérifie…
Ton CV est prêt ? Avant de cliquer sur « Envoyer », prends encore quelques minutes pour faire une dernière vérification.
🔎 Ma vérification express
☐ Mes coordonnées sont correctes et à jour.
☐ Le titre correspond au poste que je recherche.
☐ J’ai adapté mon CV à ma candidature.
☐ Mes expériences et compétences importantes sont faciles à repérer.
☐ Les dates et les informations sont correctes.
☐ Mon CV est clair, lisible et pas surchargé.
☐ J’ai vérifié l’orthographe.
☐ Mon CV est enregistré en PDF.
☐ Le fichier porte un nom clair : CV_Prénom_Nom.pdf.
☐ J’ai ouvert une dernière fois le fichier avant de l’envoyer.
Une petite erreur peut facilement passer inaperçue… alors autant mettre toutes les chances de ton côté.
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Ce que comprend ton Coup d’aile CV :
✓ Un rendez-vous individuel en visio
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