🏠 Je quitte mes parents
Ton départ se prépare bien avant les cartons.
Démarches, budget, équipement… voici les essentiels pour préparer ton envol sans découvrir au dernier moment qu’il te manque une casserole… ou de quoi payer la caution. 😅
Tout ce que je dois penser à faire avant et après mon départ.
Ce qu’il me faut vraiment pour m’installer… et ce qui peut attendre.
Combien prévoir selon mon loyer pour démarrer plus sereinement
Apprends à organiser tes dépenses chaque mois et à savoir ce qu’il te reste vraiment pour vivre.
📋 Mes démarches avant de quitter mes parents
Pas de panique : tout ne se fait pas le même jour. 😅
Voici les principales démarches à prévoir pour préparer ton départ et ton installation.
🔎 D’abord… où chercher mon premier logement ?
Appartement, studio, résidence jeunes, logement social… plusieurs solutions existent selon ta situation et ton budget.
sites d’annonces immobilières, bailleurs sociaux, résidences Habitat Jeunes/FJT, Action Logement pour certains salariés/alternants, CROUS pour les étudiants. Et surtout un rappel anti-arnaque : ne jamais verser d’argent avant d’avoir vérifié le logement et le bailleur.
Pour une location dans le privé, compare plusieurs sites d’annonces et agences immobilières et reste vigilant(e) face aux annonces trop belles pour être vraies.
💶 Quelles aides peuvent m’aider à m’installer ?
APL/ALS → aide mensuelle pour le logement, selon la situation.
Visale →Visale peut servir de garant gratuitement pour ton logement.
Si tu es éligible, Action Logement se porte garant auprès de ton propriétaire en cas d’impayés de loyer.
Avance Loca-Pass → avance pour financer le dépôt de garantie, selon conditions.
Mobili-Jeune → aide au loyer pour certains jeunes en alternance, selon conditions.
FSL → aide départementale qui peut, selon la situation et le département, contribuer à certains frais liés à l’accès ou au maintien dans le logement.
Tu ne sais pas quelles aides correspondent à ta situation ? Fais une simulation. »
📦 AVANT DE PARTIR
☐ J’estime le budget dont j’aurai besoin pour m’installer
☐ Je vérifie les aides auxquelles je peux avoir droit
☐ Je prépare les documents nécessaires pour mon logement
☐ Je prévois mon assurance habitation
☐ Je commence à organiser mon changement d’adresse
🔑 UNE FOIS INSTALLÉ(E)
☐ Je mets à jour mon adresse auprès des organismes concernés
☐ Je déclare mon changement de situation à la CAF si nécessaire
☐ Je mets les contrats d’énergie à mon nom si nécessaire
☐ Je m’occupe d’internet / téléphone
☐ Je vérifie ma situation côté santé et mutuelle
📥 Tu veux être sûr(e) de ne rien oublier ?
La liste ci-dessus te donne les principales démarches à prévoir, mais ce n’est qu’un aperçu. 😉
Télécharge gratuitement la checklist complète “Je quitte mes parents” : tu y retrouveras davantage de démarches, classées par étape, avec des cases à cocher et un espace pour tes notes.
🧹 Mon premier trousseau : les essentiels pour s’installer.
Pas besoin de tout acheter d’un coup ! 😉
On commence par l’essentiel pour pouvoir dormir, manger et vivre confortablement dès les premiers jours.
🛏️ Pour dormir — indispensable dès le premier soir
☐ Couette
☐ Oreiller(s)
☐ Drap-housse
☐ Housse de couette
☐ Taie(s) d’oreiller
☐ Alèse / protège-matelas
Petit conseil : prépare ton lit avant le jour J. Après le déménagement, tu seras content(e) de pouvoir te coucher directement !
🍳 Pour cuisiner —
les essentiels
☐ 1 casserole
☐ 1 poêle
☐ Assiettes
☐ Bols
☐ Verres et mugs
☐ Couverts
☐ 1 bon couteau de cuisine
☐ Planche à découper
☐ Spatule / cuillère en bois
☐ Passoire
☐ Ouvre-boîte / tire-bouchon
☐ Boîtes de conservation
☐ Torchons
💡 Petit conseil : inutile d’acheter un service pour 12 dès le départ ! Quelques pièces suffisent largement pour commencer.
🧽 Pour entretenir — garder son chez-soi propre
☐ Balai et pelle
☐ Aspirateur (si nécessaire)
☐ Serpillière + seau
☐ Éponges
☐ Chiffons / microfibres
☐ Produit vaisselle
☐ Produit nettoyant multi-usages
☐ Produit pour les WC
☐ Sacs-poubelle
☐ Lessive
☐ Étendoir à linge + pinces
💡 Petit conseil : pas besoin de 10 produits différents ! Un bon produit multi-usages permet déjà de faire beaucoup de choses.
🚿 Pour la salle de bain — les essentiels du quotidien
☐ Serviettes de toilette
☐ Tapis de bain
☐ Papier toilette 😄
☐ Savon / gel douche
☐ Shampoing
☐ Brosse à dents + dentifrice
☐ Panier à linge
☐ Brosse / peigne
☐ Petite poubelle
☐ Rideau de douche (si nécessaire)
💡 Petit conseil : pense au papier toilette dès le premier jour… c’est typiquement le petit détail qu’on regrette d’avoir oublié !
🔧 Les petits indispensables — ceux qu’on oublie facilement
☐ Multiprise
☐ Rallonge électrique
☐ Ampoules
☐ Piles
☐ Cintres
☐ Quelques outils de base (tournevis, marteau, pince…)
☐ Mètre ruban
☐ Ruban adhésif
☐ Ciseaux
☐ Trousse de premiers secours
☐ Chargeur(s) de téléphone
☐ Lampe de poche
💡 Petit conseil : pas besoin d’une caisse à outils de pro ! Quelques indispensables suffisent pour les petits imprévus du quotidien.
🛋️ Meubles & électroménager — selon ton logement
☐ Lit / sommier / matelas
☐ Table + chaise(s)
☐ Canapé / fauteuil (si besoin)
☐ Meuble(s) de rangement
☐ Réfrigérateur (s’il n’est pas fourni)
☐ Plaques de cuisson (si elles ne sont pas fournies)
☐ Four ou micro-ondes
☐ Lave-linge (si besoin)
☐ Lampes / luminaires
Petit conseil : vérifie ce qui est déjà dans le logement. Pense aussi à l’occasion ou aux dons pour t’équiper sans exploser ton budget.
📥 Tu veux préparer ton trousseau à ton rythme ?
Télécharge gratuitement la checklist « Mon premier trousseau ».
Tu pourras cocher ce que tu as déjà, définir tes priorités, prévoir le prix de chaque achat et suivre automatiquement ton budget d’installation.
💰 Mon épargne à prévoir : combien mettre de côté avant de partir ?
Prendre son premier logement, ce n’est pas seulement payer son premier loyer ! 😉 Entre les frais d’installation, les premiers achats et les imprévus, mieux vaut préparer un petit budget avant le jour J.
🏠 Les dépenses à prévoir avant d’emménager
🔑 Dépôt de garantie — généralement 1 mois de loyer hors charges pour une location vide, jusqu’à 2 mois hors charges pour un meublé.
🏠 Premier loyer — à prévoir dès l’entrée dans le logement.
🛡️ Assurance habitation — obligatoire pour le locataire dans la plupart des locations.
📦 Déménagement — véhicule, carburant, cartons… même en se faisant aider, il peut y avoir quelques frais.
🛏️ Premiers équipements — literie, cuisine, ménage et ce qui manque dans ton trousseau.
💡 Ouverture / mise en service — électricité, gaz ou autres services selon le logement.
🏢 Frais d’agence — uniquement si tu passes par une agence, avec des montants encadrés.
💡 Petit conseil : fais le calcul avant de chercher ton logement. Tu sauras quel budget d’installation tu peux réellement assumer sans vider ton compte dès le premier mois.
💶 Exemple : je trouve un logement à 500 € / mois
🔑 Dépôt de garantie : 500 € (location vide)
🏠 Premier loyer : 500 €
🛡️ Assurance habitation : à prévoir selon ton contrat
🏢 Frais d’agence : 0 € si location directe avec le propriétaire, sinon à ajouter
📦 Déménagement : à estimer selon ta situation
🛏️ Équipement : selon ce que tu possèdes déjà
💡 Mise en service / contrats : à prévoir selon le logement
👉 Rien qu’avec le dépôt de garantie + le premier loyer, il faut déjà prévoir 1 000 €.
🛟 Et mon épargne de sécurité ?
Une fois installé(e), les dépenses continuent : loyer, courses, énergie, transport… et parfois un imprévu arrive au mauvais moment.
L’idéal est donc de ne pas utiliser toutes tes économies pour ton installation et de garder une petite somme disponible en cas de besoin.
💡 Petit conseil : commence avec l’objectif qui te paraît accessible, même petit. L’important est de prendre l’habitude de mettre régulièrement un peu d’argent de côté.
🧮 Calcule ton objectif avant de partir
Tu as ton projet en tête ? Passe aux chiffres !
Renseigne tes dépenses, ce que tu as déjà économisé et la date de ton départ pour savoir combien il te reste à prévoir et combien mettre de côté chaque mois.
💡 À toi de jouer : remplace simplement ces montants par les tiens et adapte le nombre de mois à ta date de départ.
| À prévoir | Montant |
|---|---|
| 🔑 Dépôt de garantie | 500 € |
| 🏠 Premier loyer | 500 € |
| 🏢 Frais d’agence | 0 € |
| 📦 Déménagement | 100 € |
| 🛋️ Meubles & électroménager | 600 € |
| 🧹 Premier trousseau | 250 € |
| 🛟 Épargne de sécurité souhaitée | 500 € |
| 🎯 Objectif total | 2 450 € |
J’ai déjà économisé : 650 €
Il me reste à économiser : 1 800 €
Je souhaite partir dans : 12 mois
➡️ 1 800 € ÷ 12 mois = 150 € à mettre de côté par mois
💡 Petit conseil : certains frais peuvent parfois être réduits ou financés grâce à des aides. Pense notamment à vérifier l’Avance Loca-Pass pour ton dépôt de garantie et les aides auxquelles tu peux avoir droit avant de fixer ton objectif.
📥 Tu préfères que le calcul se fasse tout seul ?
Télécharge gratuitement le tableau « Mon objectif départ ». Tu renseignes tes montants et ta date de départ, il calcule automatiquement ton objectif et la somme à mettre de côté chaque mois.
📊 Mon budget au quotidien : est-ce que je peux assumer mon logement chaque mois ?
Avoir assez d’argent pour emménager, c’est une chose. Pouvoir payer ses dépenses tous les mois, c’en est une autre ! 😉
Loyer, énergie, courses, transport, téléphone, loisirs… faire ton budget te permet de savoir ce qu’il te reste réellement pour vivre une fois toutes tes dépenses payées.
💶 Commence par noter ce qui entre chaque mois
Avant de regarder ce que tu dépenses, commence par noter l’argent dont tu disposes réellement chaque mois.
💼 Salaire / alternance
🎓 Bourse ou aides
🏠 APL ou aide au logement
💶 Pension ou aide familiale
➕ Autres revenus réguliers
💡 Petit conseil : base ton budget sur les revenus que tu es sûr(e) de recevoir. Une prime ou une rentrée d’argent exceptionnelle, c’est un bonus, pas un revenu mensuel.
💸 Puis note tout ce qui sort chaque mois
Toutes les dépenses ne fonctionnent pas de la même façon. Certaines reviennent presque à l’identique chaque mois, tandis que d’autres varient selon tes besoins et tes habitudes.
📌 MES CHARGES FIXES
- 🏠 Loyer + charges
- ⚡ Électricité / gaz
- 📱 Téléphone / Internet
- 🛡️ Assurances
- 🚗 Crédit ou abonnement transport
- 📺 Abonnements
- 💳 Autres prélèvements réguliers
🛒 MES DÉPENSES VARIABLES
- 🥕 Courses
- ⛽ Carburant / transport
- 👕 Vêtements
- 💊 Santé
- 🎉 Sorties / loisirs
- 🍔 Restaurants / repas à l’extérieur
- 🧴 Hygiène / entretien
- 🐷 Épargne
- ➕ Imprévus
💡 Petit conseil : regarde tes dépenses sur plusieurs mois. Les petits achats répétés peuvent représenter une somme importante sans qu’on s’en rende compte. 😉
🧮 Et maintenant, calcule ton reste à vivre
Ton reste à vivre, c’est ce qu’il te reste une fois tes dépenses du mois retirées de tes revenus.
C’est cet argent qui doit te permettre de gérer ton quotidien et les dépenses que tu n’avais pas forcément prévues.
💶 Revenus du mois : 1 500 €
➖ Charges fixes : 850 €
➖ Dépenses variables prévues : 450 €
━━━━━━━━━━━━
👉 Reste à vivre : 200 €
💡 Petit conseil : ne regarde pas seulement si ton compte reste positif. Demande-toi aussi si ton reste à vivre est suffisant pour faire face à un imprévu sans te mettre en difficulté.
📊 Prévu… et réellement dépensé
Au début du mois, tu prévois combien tu peux dépenser dans chaque catégorie. À la fin — ou encore mieux, au fur et à mesure — tu notes ce que tu as réellement dépensé.
Tu peux ainsi repérer rapidement les postes où ton budget dérape… ou ceux où tu as réussi à économiser. 😉
💡Petit conseil : n’attends pas la fin du mois pour regarder tes comptes. Quelques minutes chaque semaine suffisent pour voir où tu en es et ajuster tes dépenses si nécessaire.
📊 Tu veux aller plus loin et suivre ton budget chaque mois ?
Faire ton budget une fois, c’est déjà un bon début. Mais le suivre au fil du mois te permet de voir ce que tu avais prévu, ce que tu as réellement dépensé et ce qu’il te reste.
Pour t’aider, j’ai créé « Mon budget au quotidien », un kit prêt à l’emploi pour gérer ton budget simplement, sans avoir à construire ton propre tableau.
🐦 Avec ton tableau, tu peux :
💶 Renseigner tes revenus
Salaire, aides, autres ressources…
📌 Prévoir tes charges fixes
Loyer, énergie, assurances, téléphone, abonnements…
🛒 Suivre tes dépenses variables
Courses, transport, loisirs, santé, achats du quotidien…
📊 Comparer ton budget prévu à tes dépenses réelles
Pour voir rapidement où tu en es au cours du mois.
💰 Voir ce qu’il te reste
Et mieux anticiper ton épargne ou les imprévus.
💡 L’objectif : savoir où va ton argent sans avoir besoin de sortir la calculatrice à chaque dépense. 😉
💻 Ton kit « Mon budget au quotidien »
Avec ton achat, tu reçois :
📊 Le tableau Excel complet
Pour préparer ton budget et comparer tes dépenses prévues et réelles.
🧾 Le suivi de tes dépenses au quotidien
Tu notes chaque achat et ton reste à vivre se met à jour automatiquement.
🎥 Le tuto vidéo pas à pas
Je t’explique comment utiliser ton tableau et prendre en main les différentes fonctions.
🐦 Mission : ton premier appart !
Tu vas bientôt quitter le nid. Logement, budget, aides, installation… voyons comment tu te débrouilles face à quelques situations très concrètes. 😉
Mission terminée !
L'objectif n'était pas de tout savoir par cœur. Face à un premier logement, le plus important est aussi de savoir quoi anticiper et où chercher l'information.
🐦 Prêt(e) à prendre ton envol ?
Quitter le foyer, ça fait beaucoup de choses à penser d’un coup.
Mais pas besoin de tout maîtriser dès le premier jour : prépare ton départ étape par étape, à ton rythme.
💗 Et si tu oublies quelque chose en chemin… ce n’est pas grave. L’autonomie, ça s’apprend aussi en faisant.